¿Alguna vez te has despertado en mitad de la noche y has estado inmovilizado por algunos segundos? No tienes por qué preocuparte, este fenómeno se llama Parálisis del Sueño y según un estudio el 55% de la población lo sufre alguna vez.Las causas de esto según los expertos están relacionadas con el estrés y la falta de hábito a la hora de dormir, es decir, si llevas una temporada durmiendo a deshora.
El problema de la parálisis del sueño es que a menudo está acompañada de alucinaciones en las que ves entes y sombras en tu habitación que pueden llegar a tocarte e incluso intentar estrangularte. La mejor forma de evitar estas alucinaciones es no abrir los ojos hasta estar comlpetamente seguro de que no estás dormido y que has recuperado el control de tu cuerpo por comlpeto.
A pesar de que esta enfermedad lleva siendo estudiada durante más de dos siglos aún no se ha hallado ninguna solución completamente eficiente.
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